悪い話題から
①また風邪をひいた。
熱は37、せき。鼻水は風邪じゃなくても連日ひどい 時々頭痛
先月も熱出してなかったか･･どうしておればかりがこんな理不尽なメに･･
ぐずぐずしてられないので１週間で治すよう頑張る。毎日生姜汁を食べよう･･
②そんなときに限って外出の仕事ががんがん入る。今日も･･
③書類処理でこちらは何一つﾐｽしてないのに「申請した内用と違う！」と怒ってきた客がいて
まるで私が処理ﾐｽでもしたかのようにされて非常に腹が立った おめぇの書類が間違っとんじゃﾎﾞｹｪｰ
④飼い猫のお気に入りのおやつ「またたびﾄﾞｰﾅﾂ」売り切れる
⑤気がついたら結構な湿疹がぶりかえす
⑥何故か未だにﾀﾌﾞにﾌｫﾄｼｮがなかなか入れられない
⑦携帯を会社に忘れる
⑧うっかり取り落とした時計が良き角度で足の指にぶつかる
良い話題
①ｼﾞﾑで最後の身体成分測定してきた
体重も増えていたが筋肉も増えてくれていた
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ中心だった以前は３ヶ月経過で0.1kgしか筋肉増えなくて誤差かよって思ったけど
会社帰りに小走りするようになったここ２ヶ月で筋肉0.4kg増えた さすがに増えただろこれ
下り坂を息切れしない範囲で軽く走ったり歩いたり、をやっているだけの軽さなので
それだけで筋肉増えてくれるならまともに走れるようになればもっと変わってくる筈だし
まだまだ変われるし頑張れるな、と思いました
もうちょっと強い身体になりたいし頑張りたいと思います
②あ、あとｷﾞｬﾝﾊｲ行って良かったです
せきが止まらないけどお仕事行って来ます
運気下がってるなぁ なぁに 最後に勝つのは私だｵﾗｵﾗｧ