太ももビターッ‼︎ねじ切れるほど回ってみた(≧∀≦) | 目指せ~年間練習100日!

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今年はラウンドより練習優先!

それは先週の高橋プロのレッスンまで坂のぼる。
 
ラウンドレッスンの最後の方で、ふと
 
「太ももがビターッとつくくらい振ってみなさい」
 
と前に言われたことを思い出し、

打順待ち中にどうやったら太もも付くやろ?
と悩んでいたら
 
 
この私の妙な動きに気が付いたプロが
 
「岡さん~何してるんですかぁ~❓
足だけ持って行ってもダメですよ~💦
 
回るんです‼️
体回して体重移動出来たら自然につきますウインク
 
 
え❓あ、ほんまやラブ


ここまで回したら

めっちゃビターッッッ!!!! や‼️

 


うわ〜‼️

これは平成最後の大発見や~~ラブラブラブ



と大喜びしたまま、

その日のラウンドレッスンは終わっちゃったので😅

 

昨日のラウンド後半、それを思い出して

やってみたんです。

 

背中が真正面向くまで振る。

体がねじ切れるまで振りつくして

太ももビターッッッ‼️


女子プロとか、、、そうなってますよね。

 

その動画がこれ。
小さいけど(笑)

ぬぉぉぉ~~~~って

振ってます笑い泣き

 

いつものフィニッシュと比べると、

45度は余計に回って、

スイングもめっちゃブンブン丸です爆笑

自分的にはねじ切れるほど回ってる気分ですウインク

 


もちろん太ももビターッッ‼️

と巻き付くほどくっついてます爆笑


して、その結果は、、、


1、まず、左わき腹が攣りそうになります。

2、素振りの段階で疲れます。

3、頭残そうとすると、首痛めそうです。

4、回ることだけ考えてしまうと下半身が止まってめっちゃフックします。

5、下半身も合わそうと頑張ると、左足が伸びてスライスします。

6、つまり、コントロールは難しいです。

7、でも、体幹がしっかりして、体重移動とのタイミングが上手く合えば


ヘッドスピードも速くなって

飛距離UPは間違いない‼️



 と感じました爆笑

 

昨日の成功確率は30%。

めっちゃ飛びました。グッド!


でも、70%はフックかスライス、トップもあって、

ダボ4回の原因になりましたショボーン💦

 

え、、誰や❓

この間、絶好調だった日に

 

「今のスイングが安定するまで

飛距離UPは考えないこと‼️」


なんて自分に言い聞かせてたん❓汗


あぁ、どうしても飛距離を求めてしまう

悲しきゴルファーの性ですわ😂


てへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろ



とりあえず


明日の月例は、普通に振って、


太ももビターッッッ‼️は


また次のレッスンで

高橋プロに、ホンマにこれ、

あってるかどうかを確認して、

練習してから実践に移したいと思います爆笑



 それまで、おなか引っ込めて体幹トレーニング継続します‼️