11/8はMG記念日。。(笑)
気付いたら…過ぎてた。
この前の日曜日だったのだけど忘れてた。
2010年の11月8日に重症筋無力症に認定されて丸10年。
最初の頃は10年でこの病気を追い出してやる！
って思ってたけどダメだった(笑)
既知の抗体が未検出のまま認定。
5日間の検査入院から退院した直後は、
まるっきり動けなかったけど、
ステロイドやプログラフの投薬治療によって
徐々に安定。
以前からの趣味やスポーツもまったく同じようには出来ないものの、また楽しむことが出来るようにはなった。
でも、最初の4~5年は以前の体力の貯金があったから、昔と変わらず(同じようには出来ないけど)楽しめたんだね。
2015年辺りから自分でもはっきりわかるような、目に見えて体力筋力が落ちてしまった。
ステロイドを飲み続けることによる副作用もかなり深刻。
百害あって一利しかない。
でもその一利のために飲み続けなければならないし。。😞😢
MGによる体のカッタルさは他人には理解されないだろうなぁ。。
とりあえず…人生終盤に入ってることだし、
いろいろと貪欲に楽しんでいかなくては。。
そのためには体力の維持、
体調の管理が最大の課題。
やはり運動ベースを
自転車にしていかなくてはね🤔
#ロードレーサー
写真は会社の最寄り駅からのウォーキング路。
駅から歩いて20分はちょうど良いウォーミングアップです。
今朝も幸せの青い鳥に出逢いました。
さて、今週もやっと週末。
またまた良い週末になりますように。