古くはふーみんさんちゅう女性ブロガーさん
お料理のレシピを教えてもらったんは女性の方
(´ω`*)今回は

レイさん(分水嶺さん)から
ゴーヤオムレツのレシピを教えてもらって

食卓を賑わせてくれました

(*´∇`)ノシ
隠し味のニンニクとショウガがよかアクセントになって
非常に美味かったですん

ゴーヤとモヤシがシャキシャキ
玉子と肉のボリューム
テーシュ喜んで食ってくれました
レイさんありがとう(^-^)

次はまゆちゃんち特製のカレーうどんやんべ*~艸~)

夏バテに打ち勝つ
それは
しっかり食うこと!
テーシュ弁当
昨日と今日のヤツ(~A~)


2日共弁当箱がカラんなって帰って来た(~A~*)…

元気に食えとる証に嬉しくなるもんですん
社食は…


冷やし麺系が多くなってきました
今日の冷製たらこクリームパスタが美味かった



これもうちでやってみんべかなあて
(~∀~)夏の風物詩

…道のど真ん中で脱皮しよるなんて
チャレンジャーだなやって(~A~)
明日はどこに釣りに行こうかな…