こんばんは、Sakuraです
２０２２年最初のショーの共演者の皆さんが素敵な方ばかりでテンション上がっています
ジャーーーーン
（昭和。。。）
タイトルに注目
そう、母達が踊ります
自分でもママダンサー企画やりたいなと密かに思っていたから、このショーのオファーをいただいた時にすごく嬉しくて、嬉しくて
ただ、今現在たくさんのご予約をいただいているようで、残り数隻となりました。
ご予約してくださった皆さん、ありがとうございます
気になる方は早めのご予約をお待ちしています
2022年1月15日(土)
会場 13:00 開演 13:30
シルクロードカフェ
チケット 4000円
子供(10才以上) 2000円 (椅子を使う場合年齢関係なく有料)
予約、問い合わせ info@diamond-mami.com
Sakura
YouTubeを始めて5本目の動画は瞑想をやってみました✨
皆さんはイライラした時どうしてますか？
イライラすると疲れるよね。。😭
私はちょっと危ないなって時は（笑）モニークと長めのお散歩を行ったり、スタジオを借りて踊ったり、いつもより体を動かす時間を増やしてます。
可愛いでしょ？
私のメンターMoniqueちゃん♡
そう、どちらかと言うと動いて発散タイプです。
けれどこの夏くらいからちょっと色んなことを試してみています。
自分に意外と合っていたのは日記を書くこと。
私たちは1日の中で6万回の思考を行ってるみたい。
1秒に一回だって！
それは頭の中忙しいわ
イライラした時、大抵その理由は本当の理由でなかったりする
だから本当は何が心につっかかっているのか自分のことなのにわからないことが多いので日記を書いてます
これはまた詳しくお話ししたい✨
今回ちょっとやってみたのが前々から気になっていた瞑想🧘♀️
“瞑想”って気にはなっていたけれど、動いて発散タイプのわたしには合わないかなって苦手意識を持ってました。
けどね、
やってみてすごく良かった！！
自分で映像に残してみて良かったなって。
顔や声、雰囲気が変わるんだねぇ〜
瞑想のやり方はよくわからずやってみたけれど、調べたら沢山出てくると思うので気になる方はそうしてみたら良いけど きっと間違えや正解が無いものだから、ピンときた方、わたしと一緒にやってみてください♡
良い週末を💛🤍🧡
Sakura
仁平さんお写真を沢山撮影していただきました✨
ありがとうございます！
嬉しい〜🌸
なかなか安心できない日々ですが、こうして踊る機会を与えてもらって、夢中になれるものがある事に感謝してます。
Sakura
