ごきげんよう

立花杏衣加です

iHerbは下手すると

現地のホールフーズより安いんです😂

オーガニック系が

送料無料で頼めるってありがたい♪

いつでも使える毎回５％割引になる「LLL924」コードはご自由に何回でもお好きにお使いくださいね

https://www.iherb.com/?rcode=LLL924

さて、

風邪の時期ですね🤧

保育園などは

行けば風邪をもらってくる、とはワーキングママ達の嘆き

この時期積極的にとりたいのは

ビタミンC

https://iherb.co/374MWNTs

リポソームは吸収率がいいので、これたまに使います

こどもがグミを覚えちゃって

仕方ないから

こういうので

https://iherb.co/3cq29wST

風邪予防や免疫強化にビタミンCはみんな知ってるかもですが

もっと大事なこちら💁‍♀️

ビタミンD３

これもリキッドがいいですね

ちょろっと混ぜてやりやすい。

過剰を心配して

めっちゃ規定量が少ない日本・・・・・

いやもうこの秋冬

ビタミンDってみんな欠乏だよね

欠乏しているのに

過剰心配って・・・・・

でもまあみんな素人判断で

これがいいって言うと

ばかすか使うから

ビタミンD３はうちだと数日に１回

書いてある量とかで

風邪がっつり引いたとか

引きしなでしたら３日連続くらい飲ませるかな。

夕食時か寝る前にね。

https://iherb.co/zXomNer

＊これに関しては必ず使用量守ってください。

ビタミンCはちょっと多くても水溶性だから流れちゃうけど

大人はこの辺？

https://iherb.co/2kexAs9V

がんの予防にも

普段からビタミンD3は取ってほしいし

お日様でたら

日焼け止めなんざ塗らないで

日光浴も大事だよ（と、ビタミンD合成を狙いいつも焼けているわたし・・・・・美白の真逆を行くけど美白は紫外線ケアは炭酸とオイル美容）

ちなみに最近スクワランがお気に入りで

いろいろ試しています

https://iherb.co/35FyyxGd

べたつかないので

デリケートゾーンケアにも

ちょっとした乾燥対策にも

セルフフェイシャルケアにもいいよね

あと、免疫対策にも大事だし

毛髪ミネラル検査見てても

みんな足りないし

妊活には男女ともに必要な亜鉛

のどあめ的な

https://iherb.co/5bNqaHah

これなら旦那様にもお子様にもいい？

で、本格的な風邪ってなると

やっぱりエキナセアがベストなんだけど

https://iherb.co/t1YYLbP

だけどエキナセアって

そもそもが

あんまりこどもにはおいしくないから😂

うちはこれにまぜている

https://iherb.co/2J33r6yS

エルダーベリーのシロップ

風邪ひきしなとか

長引く咳とか呼吸器症状のときは

寝る前にシロップで喉粘膜うるおすみたいにして

この後は水1口だけ、とかにして寝かせたら

朝軽くなってることはよくあります。。

あくまで我が家の使い方だよ

咳止めも

こういうのだと安心ね

https://iherb.co/2f7reejn

ホメオパシーいり

サプリもシロップ類も

使用上の注意はご自身でよく読んで

納得して使ってくださいね

で、なんでもそうだけど

オーガニックでも

ナチュラルでも

ケミカルでも薬でも

それこそ食べ物だって

あうあわないとか

アレルギーの出る出ないもだし、

飲んでみておかしいな🤔、なら、

やめてくださいね

こどもへのちょっとしたプレゼントに

歯ブラシとコップセット✨

３分間？ぴかぴか光るのですよ

その間磨いてねーってタイマー

ウルトラマンみたいやな

https://iherb.co/2JFLoyKx

まぁ、歯ブラシとしては・・・・・・（笑）

でもまあ

小さい子が歯磨きがたのしくなるってのは大事だしね✨

https://iherb.co/4HNGukuC

↑顔をパカって外すと

ブラシが出てくるよ

こどものおやつもiHerb様様

これは鉄板

いちごとバナナ🍓🍌

https://iherb.co/42dsFWdY

いちご🍓

https://iherb.co/42dsFWdY

フルーツサラダ🍇🍎🍌🍏🍐

https://iherb.co/HyYwyqW

インスタでさくっとあげたら🍎🍐🍓🍌

セミナーで会う人がけっこう持ってて

びっくりした（笑）

おいしいよね〜

https://iherb.co/7WeBFxj

ちびっこにも良いけど

妊婦さんや

授乳中にも安心安全ね

わたしも口さみしいときは

これ

🍎

夏はこれ冷凍して🍎

クーラバックで持ち歩いてたりして

https://iherb.co/2DBDdRCc

凍らせたらクーラーパックかわりに

あとはシャーベットかわりに。

普通のアップルピューレ🍎ですよ。

お出かけ離乳食にもいいかもね

いつでも使える毎回５％割引になる「LLL924」

https://www.iherb.com/?rcode=LLL924

どなたが使ったとかはわたしにはわかりません

よかったら使ってね。

使わなくてもお買い物はできますけど

使うと５％割引です。

毎回お使い頂けますよ。

合計金額が１５５００円越えると

関税かかってしまうので（そこまで法外ではないですが）

それ以下にして

わけて頼んだほうがいいのではないかな

あと砂糖・アガペなどが金額問わずに関税対象になったみたいだから

ご注意下さいね♪

iHerbでかったもの☆ こども編

iHerbでかったもの☆　こども編