お弁当始め | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

始業式は週末
しかし早速アフタースクールに朝から行ってます

すでにお弁当始め





 ピラティスもスタート




タンゴもスタート



年末年始は動けないわりに
子どもや出先で
3食、、、滝汗

食べすぎ
食べすぎ
食べすぎ注意報、、、

いや、終了ゲッソリ


2週間で増えたなら
定住前に2週間で退去いただきましょう🐽





おみくじ


今年も精進します