ハワイ オアフにて④最終日の海時間 | あいかのブログ

あいかのブログ

看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


あっというまに
オアフ3日目びっくり
うーむ、足りない笑い泣き
次はなんも予定ない日を2日くらいは取りたい❗️笑😂



前夜は
オアフからせいりのがっこう®️本講座前編をライブ配信しましたよ
録画で受講出来ます音譜

初級→本講座、と受けてくださいねラブラブ


◎オンラインセミナー
せいりのがっこう(R)本講座
 1日目はハワイよりお届けしています。
2時間づつなのでいつもより受講しやすくなってます♪
https://ws.formzu.net/fgen/S67551386/
※2時間×2日間の開催です。




わたしの朝ごはんは
さっぱり美味しい爽やかな
アップルバナナ🍌



娘は酵素玄米です
ラーメン食べたからさ😂笑
しかもわたしがライブ中
パスタ食べたらしい😂笑

ハワイはオーガニックフルーツも
手に入りやすくて
助かります

りんご🍎とバナナ🍌



お散歩しながら
託児へ向かいます🚶‍♀️🚶‍♀️



こういう何気ないハワイの風景が好きチューラブラブ
幸せを感じるなぁラブラブ





あちこちにある
クリスマスデコレーションが可愛い😍🎄❤️




ロイヤルハワイアンセンターのツリー🎄✨
トロピカルなクリスマスツリーが可愛い😍❤️


ビキでも乗るかと迷いましたが。。やめた。。




バナン食べるほど暑くないからこちらも今回は
素通りに🍌



No suger
グルテンフリー
デイリーフリーのアイスだよ🍨✨



次回こそサーフィンするぞっ🏄‍♀️❤️←毎回時間が取れない💦




ハワイも日焼け止め禁止に向けて
ナチュラル系サンスクリーンが出ていたよ


この処方が素晴らしかったわチュー





さて
つかの間のプライベートタイムにビーチに来た⛱


この透明度音譜



プカーッと浮いて
海中シャバアーサナ\(^^)/





しばし浮いたあとは
ホノルルマラソンの準備中なカピオラニ公園に



ダイヤモンドヘッドをバックに
太陽を浴びてもシミを作らないセミナーを録画してきましたよ

オンラインセミナー
太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケアセミナー
https://ws.formzu.net/fgen/S62888253/