立花杏衣加です
先日メルマガに書いた
わたし的インフルエンザ予防のあれこれ
まずは
ウィルスが侵入して
戦うのは白血球達
この子達を活性化するには
副交感神経最大優位にして
きちんと寝る、に
お風呂であたたまる
身体を動かし
熱を作り
血流をあげる、だけど
ハハは寝込んでいられないときもあるから
昔ながらのキッチンレメディを多用してます
お台所は救急箱📦
とりあえず自宅に置いとくと
風邪の引きしなとか
冷えたな、とか
とにかくあると便利かな
梅の黒焼きは
天然の抗生物質って言われたりしてますし
カーボンの排毒効果は調べたらいくらでも出てきますね
がんが消えたなんて体験談も
どっかで読みましたな
血を綺麗にする作用が強いのでしょうね
カーボンでいうなら
麻炭もおススメね
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デトックスにももちろんよいですね
梅の黒焼きは
風邪のひきしなや悪寒があるときとか
下痢や腹痛
食中毒なんかのときも
耳かき1杯ほど飲むとよいとされてます
わたしは
番茶などにといたり
忙しいときは
味噌汁にINしてます
極陽性だから
熱があるときはとらないでね
基本お腹は丈夫なんですが
梅肉エキスも常備
スーツケースには必ずINしてます
クエン酸
りんご酸
ムメフラールなど
梅の素晴らしい作用の数々は
血液浄化の他
血液をサラサラに
血流を良くするといわれてますね
消化器症状なら
わたしはまずこれ使います
疲労回復
抗酸化作用
カルシウム吸収促進
がん予防←酸性の血液ががんの土壌だから、弱アルカリな血液に近づけるからこういわれるのかな
わたしは
食べ過ぎた後とか
生物食べた後とかにも使ってます
ちょっと疲れたなーって日には
寝る前に。。
風邪のひきしなは
梅醤番茶もいいよね
有機番茶注いで
生姜すりおろしに
いい醤油たらりで良いんですが
瓶ものあれば
お湯でとくだけだから
便利よね
番茶は無農薬や
有機にしてくださいね
せっかくのお番茶も
農薬茶になっては
本末転倒だからね
そんな食べものあれこれは
2/12大阪
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