昔は３５℃ないオンナでした
冷え性と低体温でした
そりゃあがんにもなりますわ
子宮頸がん
切りましょーて言われたときは
なんでなんでわたしがって思ったけど
なって当たり前の生活だったし
３４、７℃って
がんに「どうぞわたしの中でフィーバーしちゃって
」って
言ってるような環境ですよね
子宮筋腫もあったけど
がんができるような冷たい冷えた子宮だったんだもん
そりゃあ肩こりみたいな
こぶもできるよねーー！！！
でも「がん」とか「筋腫」って
なんかいかにもいかにもで
消えてもらうまで共存するのに
なんかやっぱり
「がん」がいるてのは
ちょいとネガティブモードになるので
「ぽんちゃん」とか
「ぴーちゃん」って呼んであげると
可愛げが出てきていいよね
だって自分のためにがんばってくれた子たちで
がんばりすぎてそうなったんだもの
嫌ったり戦ったら
向こうもなにくそ！！てまたがんばっちゃうでしょ
だから
「もういいよー
おつかれさまー
もう休んで（いなくなって）いいからねー」って声かけは
やってましたなあ そういえば・・・
人間もそうですよね
ただきらわれるんじゃなくって
認めてもらったら
それだけでうれしかったりする
だからがんも筋腫も同じで
嫌ったり
戦わないって大事かなって思います
さて
すでに高温期は３７、３℃くらいあることも多い現在のわたしは
冷えで困っていることはありません
セミナーでわたしの手で子宮やら触れられた方は
ご存知の通り
びっくりするくらい手はあたたかいです
肩こりはありますけどね
冷えているようなとこはありませんが
それでも６時間以下しか寝ていないときや
コーヒーを何日か続けて飲んだとき
深夜までパソコンしてた翌朝は
なんとなく手に血流がよろしくないのは自分でわかりますし
てきめんに生理のとき
はっきりと症状が現れますから
そこで気づいてちょっと生活改めれば
大事に至ることはありません
寝るときは天然素材の靴下か
レッグウオーマー
これじゃないんだけど
冷えセミナー後のアフターメールで紹介している
シルク✖︎コットンのレッグウオーマーがお気に入り
もう少し真冬には
天然素材のゴムがない靴下履いて寝ます
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ゆるゆるのやつね
靴下はシルクかコットン１００％
真冬は五本指シルクをタイツの中に履いておきます（笑）
汗かくから解毒にもいいのよ シルク
で、寝るときはパジャマです
寝るときのために作られてるでしょ
締め付けがなくて
首や肩や手首を覆うもの
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シルクは夏涼しく冬あたたかい
パンツもシルク履いてしまうと
もうもどれないくらい気持ちがいいです
最近はキャミソールもシルク
とはいえ
毎日カップ付きキャミでは
おっぱいどっかいっちゃうからアテンションプリーズ
ゆたんぽ
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陶器が好みです
カバーはネル♪
シーツはオーガニックコットンのネルに
オーガニックコットンの綿毛布です
メイドインアースはベビーの頃から愛用品
寝る場所はしっかり準備が基本ですね
あとは
朝一は６０℃のさ湯
朝晩お味噌汁
おふろは首までしっかり
たまに炭酸
よかったらみてくださいね。
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