今日からホットベリーもはじまります♪手ぶらでオッケー☆ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2012022212000000.jpg


さぁ今夜も骨盤を磨くわよんっ♪






ネィチャーボディハウス

火曜日19時15分からのはじめてのベリーダンス

のあとから

20時40分からホットベリーはじまります♪




思いたったら体験レッスン

ウェア貸し出しあり

手ぶらで来てねん




ご予約は
ネイチャーボディハウス
0334705551

(当日の予約でも大丈夫ですよん♪)



夏だからこそ

身体を温めて

汗をかくのだ~!!!



内臓が温まるし

なによりホットエクササイズは

デトックスによいのですよ♪


内容はストレッチベースに

簡単なベリーの基礎の動きですので

初めての方も安心して

いらしてください☆



会社帰りにお気軽に寄ってくださいねん

ヽ(´▽`)/


夏で冷やしてる身体を夏のうちに

いかにフォローしておくかで

秋冬が決まりますっ









きっと今夜もビールがうんまい♪
('∀'●)

(笑)