淡路島たまねぎのスペイン風オムレツと冬瓜としょうがのスープ

チーズを入れたから若干焦げますた(--;)



淡路島たまねぎ
長崎じゃがいも
韓国パプリカ
アメリカブロッコリー
ドイツゴーダチーズ

神奈川卵

ワールドワイドなスペイン風オムレツ



冬瓜としょうがのスープ

食べるときに青ねぎたっぷりとお豆腐を追加



サーモンとアボカド丼

雑穀ごはん





おやすみなさい～☆