今日はバナナはもう食べました。。。
しかしバナナはカラダひやすからね
毎日はやめてます
ジューサーの方
気をつけてね
南国フルーツはカラダを冷やす作用があるから
毎朝空腹時に酵素目的で摂取するなら
そのあとのケアも考えとかないと
冷え性のひとは
冷え性を助長してしまいますよー
野菜ジュースの味ごまかすのにバナナやパインやアボカド、豆乳。。。
毎日では冷えます(笑)
しかもカロリーあります
しかも果物、所詮糖分だよ
いいとこだけ見ないようにね
特に夏に暑いからといって
冷たいものやからだを冷やすものばかりいただいてたら
このツケは秋冬にきますよん
気をつけてねー
で
今日は昼下がりの情事・・・
じゃないや
渋谷でおまたぢからのワークショップです
満月だからちょうどいいかな、と思ったら、体調不良や予定変更の方続出(笑)
かなり少数精鋭になりました(笑)
わはは
満月や～♪
なので しっかりおからだの使い方まで 見させていただくよにしますねん
参加者の方には
一昨日メールを送ってありますが
もし届いてない方
いらっしゃいましたら
渋谷に向かいながら
携帯に連絡くださいね
場所は渋谷駅モヤイから３分くらいんとこです♪
気をつけていらしてくださいね
今日はしっかりカラダを楽しみましょう☆