コーヒーはせいぜい１日一杯だよ
(^o^;)
それ以上は日本人女子には多いと思ってます
毎日飲まずにすむなら毎日飲まずにいたほうがベストよね
特に、冷え性の自覚があったり、末端が冷たいひと
あなたカフェイン中毒になってませんか？
１日に一回飲まずにいられない！ならば、もはやカフェイン中毒(^o^;)
コーヒーの代わりに紅茶ならよいですか？と聞かれますが、いやいや、紅茶は陽性だからコーヒーほど身体を冷やさないけど、カフェイン量は多いですよ
(-_-;)
だいたいが、１日一杯以上コーヒーを飲む方の傾向的に、ほとんど「惰性」ではないですかん？
ストレスで甘いものを欲する方もしかりですねー
今日は飲まなくてもいいや、と思える場合は大丈夫ですが、１日数杯以上飲んでる場合は、女子は特に考えたほうがええです
頭痛・生理痛・便秘、カフェインの過剰摂取によるむくみや脱水によるものかもしれませんよー