バーアスティエ初体験♪ | あいかのブログ

あいかのブログ

看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


フランス語も喋れるトリリンガルなヨーコ先生の

バーアスティエのレッスン受けてきました♪



フロアバレエなんですが

からだがキモチよーく伸びる伸びる伸びる。。。

伸ばす動かす伸ばす動かすっ

体幹から手足がにょきっと生えた感じで

気持ちよい





ふゆ的にかなりツボなレッスンですた




また行こうっと~☆
ヽ(´▽`)/

ヨーコ先生ありがとうございました~♪