たっぷり焼き野菜カレー

チキンカレーに焼き野菜もりもり

しいたけ
れんこん
さつまいも
パプリカ
いんげん
ズッキーニ

ごま油で焼き焼き

半熟ゆで卵ものせますた


カレーはチキンだけさっと炒めて(油使わない)
あとはそのまま煮込んでます
これで胸焼けしませぬ
さっぱりカレー♪




白菜のサラダ
ゴマとかおかかやおだし、マヨネーズなんかであえてます

もりもり食べれる♪
たしか、クックパッドでみつけたレシピだなぁ




即席ピクルス
セロリときゅうりとニンジンをハチミツとお酢と塩でちょっとだけつけおき





ごちそうさまでした～☆