↑今日も朝から青空と雲のコントラストがｷﾚｲです。
おはようございます。
昨夜は瞑想後、
死んだように眠りました。
(さすがに５月前半動きまわりすぎました
)やることが多いのは、
ありがたいことですが、
(世間ではそれを「忙しい」と言うらしいですが。。。)
その分、
メンテナンスはきちんとしないとｲｹﾏｾﾝね。
人間生物(ナマモノ)ですし、
肉体あっての人間ですし。。。
さぁ、今夜は北海道直送旬のアスパラでアスパラ三昧。
(はい。たべものでメンテナンス～。
)今日もキラキラ、
素敵な日曜日を。
最近意識して使っている内転筋が筋肉痛。。。
はうっ。
