本当に　久しぶりデス“笑”

タブレットからiPadに変わり　ガラケーから　スマホに変わり　
更に　

スマートウォッチを購入しましたが
時間設定が出来ない🤣　

目的はカロリー消費表示なので　時間は時計を見てます⏰

やっとiPadの操作に慣れてきた感じ😅

昨日から　秋の虫が鳴き始め　夏から秋に移行していきます🦗✨

もうすぐ３月

ストレッチと日記📓🖌が　続いております😭✌️
三日坊主になるかも😩と　半ば諦めモードでしたが　意外と習慣になってきてます✨　
先ずは　鳩のポーズと前後開脚を再び出来るように
そして
ブリッジから　　初スコーピオンに挑みます🦂✊