木曜日入門基礎クラス✨
地道な基礎の繰り返しで
体重移動が出来て来た基礎がある🩷
40分間はストレッチと筋トレ🏋️
年々曲がる首背中腰膝裏
伸ばすのは怪我防止だけじゃ無い🌀
belly danceを踊る為の体を作る🩷
アフターもしっかりして欲しいです🙏
初級クラスは
サィーディ🪬
12月の発表会までに
基礎と合わせれる様頑張ろう✊
入門しました🖐️
School前に2時間早く来て受講するのだ🥱
本日は1時間⏰
11月のじゅんさんの生演奏で
踊る曲ギガ開かずパソコンのM先生に手伝って頂いたら何と59曲😱
この中から曲を選び振り付けを
作る💦
今月のshowとマルシェ終わってから探そう！
59曲かなり時間かかる💦
ちなみにパソコン教室は
藤井寺市のスタジオは実は塾なのだ！
今までスタジオplusのsさんに
音源パソコン教室を開いて貰い
教えて頂いて来ました！sさんは神でした🩷
sさんがいないと教えて頂た
事が出来ない事も多々（ ; ; ）
そう☝️
MAKI はパソコン触れれないから
わからない🤦事多い事に今気づく？
パソコンを基礎から教えて欲しいと
お願いし今日入会金andお月謝
申し込み書と共に納めて来ました✨
朝眠いし重いけど、基礎とりあえず習います🖐️
lesson後三宮にてカツ丼☝️
何年ぶりだろー🙌
カツ丼より生ビールとお吸い物が美味しかった🩷笑
今朝のGeruchan🐸