今日のスタジオplus茨木は
参加者ビックリ少なかった〜
寂しい😔
基礎を重点の日だったので残念でした💦
中には行く気満々なのにクーラー修理が今日になりました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
てな、可愛らしい切実な理由の
お休みさんもおられました💦笑
朝から2時間プライベート lesson！
2時間目終わり頃から出た！
また熱中症🥵
この後の2クラスきつかった〜
筋トレにprankは最高にきつかったけど
サボると生徒様方々に
体調悪いのバレるので
必死こいでしました💦笑
カルチャーのＳさんが
塩飴と塩分入りドリンクを買いに走って下さり命拾いしました🧂
心から感謝です🙏
あれがなかったらダメでした🙅♀️
本当に！
先週に続き二回目の熱中症🥵
癖になるらしいので恐怖です💦
パパも寝たきりなのに
高熱を繰り返し熱中症になってて
本当に可哀想だった😭
こんなにお水飲んでるのに
脱水酷くて舌はレース👅
漢方何番だったかな💦
調べて飲まなきゃ💊
消化器から体内に水分が行かない状態コロナ以来です💦
もしかしたらコロナで体質変わったかな。
後遺症酷かったしな〜
🐼憎む👊
関係無いけど自分の写真👆
熱中症🥵かかる寸前死にそうな顔ですが
最近食欲無くて少し痩せたので
記念に載せました💦笑
何と体型が追っついて無く
まだ腹肉たるんだるんなんだけど
腹にシワが出てしまい
アンジュレーションが怖い💀
肉ついて肉だけ取るのは
中年女には危険行為だったみたい😭
コロナ前の体に戻りたい！
そして横に大きくプリケツ太腿がっしりなボディになりたい💖
かりかり腹ぽにょ本当に嫌だ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
とにかく弛みが治るのを
神に祈りながら待ちます💖
今日は4時間
プライベート2時間
クラス2時間
先週の熱中症が怖くて
頭痛もまだあり〜の
肩ガチガチあり〜の
脱水あり〜の
これだけ持参したけど
プライベート終わりには
熱中症🥵
もう明日もスクール
怖い💀
てか、
これから夏やのに大丈夫？
MAKI💦