5月も終わりに近づいて、
なんとなく体がだるい、
気持ちがざわざわする……
そんなこと、ありませんか？
新緑の清々しさと
、忙しさの疲れが混在するこの季節。
梅雨入り前の今こそ、
いちど立ち止まって 自分の内側を、
丁寧に整えてみませんか。
まず、誘導瞑想で心をクリアに。
そこへクリスタルの432Hzの響きが届いて、
細胞の奥までじんわりと整っていく——。
参加された方の気づきや体験も、
みんなでシェアしながら じんわり深まっていく、
そんなスピリチュアルな時間です。
自分を労わる時間を、一緒につくりましょう。
＜内容＞
・ストレッチヨガ
・心とカラダのお話
・誘導瞑想
・クォーツォフォン音浴演奏
(ヒーリング)
私は水晶で作られたヒーリング用の楽器クォーツォフォンを使い音を奏でたり、ストレッチを担当します。
最初に簡単にストレッチをすることで、よりエネルギーが流れやすくなります。✨
動きやすいリラックスできる服装でお越しください。
・心をリフレッシュしたい方
・忙しさや疲れを感じている方
・不安や心配ごとを手放したい方
・ストレスや緊張で眠れないことがある方
・自分の内側と静かに向き合いたい方
終わったあとはすっきり軽やか。
リセットされて、また新しい日常へ前向きにシフトできるはずです。
🌿期待できる効果🌿
●心と体がゆるみ、ストレスや緊張がやさしく解放
●深い安心感に包まれ、気持ちが安定し前向きに
●睡眠の質が高まり、疲れがとれやすくなる
●直感力やインスピレーションが高まり、日常に活かせる
●自分本来のエネルギーが整い、自然体の自分に戻れる
毎月のリセット習慣
🟢 日時：5月28日（木）
🟢13:30〜15:00
🟢 参加費：2,000円
🟢 場所 城山倶楽部
〒879-0111 大分県中津市伊藤田4127-3
☎0979-33-0033
🟢 主催
・スピリチュアル・ライフコーチ /岩元美弥子
・クォーツォフォン奏者 /SATOMI(RAINBOWアルケミーアート)
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※毎月１回、開催中
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