本日4月8日
ダイエットを始めて8日が過ぎました
「すばらしい
」
今まで3日坊主にも辿りつかなかったのに
でも・・・
体重落ちてません
だからくじけそうなんです
私のダイエット
その①
テレビでやってた黒豆１日70ぐらむ
その②
毎日体重を計る（Wiiフィットにて）
ちょっと頑張るときは燃焼フラフープ6分コースとヨガ
その③
昼食はダイエットクッキー1袋
カロリー約150キロカロリー
その④
お店から帰ってどうしてもお腹空いたときは、
枝豆か、黒豆か、カップヌードルライト198キロカロリーのどれか１つを選択
以上
４つがんばってる
いま月に１度の女の子になってるから痩せにくいのかなー
くじけそうだけど
もうちょっとがんばる
じゃないといつもと同じになっちゃうから