こんにちは、逗子のリンパマッサージサロンORBITA☆です。
今日から９月になりましたね。
私はまだ夏にきちんとお別れができないまま、突然秋になってしまったような感覚です。ちょっぴり寂しいですが、夏に出来なかった事をこれからトライしていこうと思います！
まず、この時期にこそ出来る事が２つがあります！！
１つ目は、仕事や趣味などの知的好奇心を高める事！
２つ目は、思いっきり身体を動かし、理想なボディを作ること！！
そこで両方におすすめのアロマ（精油）を紹介したいと思います♪
それは淡いブルーの花びらが素朴で美しいローズマリーです。
ローズマリーの香りには、刺激作用や頭脳明晰作用があり、神経を刺激して、集中力や記憶力を高める効果があるので、仕事や新しい事を始めるのにとてもおすすめです。
また、筋肉強壮や筋肉痛にも効果があるので、沢山身体を動かしたいこの時期の強い味方になってくれます。
そして理想なボディを作るのにも、ローズマリーが効果バツグンです♪
なぜなら、血液の循環を良くし、むくみや冷え性にも効果があるからです。さらに消化機能を高めることで新陳代謝を促進してくれます。
デトックス効果がとても高いので、ぜひボディオイルにローズマリーの精油を１滴混ぜてマッサージをし、理想なボディを手に入れましょう！！
今日から９月になりましたね。
私はまだ夏にきちんとお別れができないまま、突然秋になってしまったような感覚です。ちょっぴり寂しいですが、夏に出来なかった事をこれからトライしていこうと思います！
まず、この時期にこそ出来る事が２つがあります！！
１つ目は、仕事や趣味などの知的好奇心を高める事！
２つ目は、思いっきり身体を動かし、理想なボディを作ること！！
そこで両方におすすめのアロマ（精油）を紹介したいと思います♪
それは淡いブルーの花びらが素朴で美しいローズマリーです。
ローズマリーの香りには、刺激作用や頭脳明晰作用があり、神経を刺激して、集中力や記憶力を高める効果があるので、仕事や新しい事を始めるのにとてもおすすめです。
また、筋肉強壮や筋肉痛にも効果があるので、沢山身体を動かしたいこの時期の強い味方になってくれます。
そして理想なボディを作るのにも、ローズマリーが効果バツグンです♪
なぜなら、血液の循環を良くし、むくみや冷え性にも効果があるからです。さらに消化機能を高めることで新陳代謝を促進してくれます。
デトックス効果がとても高いので、ぜひボディオイルにローズマリーの精油を１滴混ぜてマッサージをし、理想なボディを手に入れましょう！！
サロンでもローズマリーの精油を試してみたい方はおっしゃってくださいね☆
