こんにちは。
愛し愛され婚メソッドでは、
理想の人リストを作って
イメージングすることを
お伝えしています。
なので、
すでに理想の人リストを
書いた方も多いはずです。
書き上げたリストを
読み返してみて、
「これ、贅沢すぎるかな」
と、
つい自分に突っ込みを入れて
しまうこと、ありませんか？
今日は、そんな気持ちに
なった方に向けて書いてみます。
その望みが
本当に望んでいることなのか、
一度立ち止まって
考えてみるのは大事なことです。
ただし、
自分の望みを
自分で否定するのは
違います。
自分にとって
一番大切な望みを
なかったことにするのは、
いわば、自分いじめ。
「自分にごめんね」
ワークの出番です。
「自分にごめんね」ワークは
おすすめしたいですが、
同時に、
なぜその望みを
持ったのかも、
一つひとつ
振り返ってみてください。
誰かに
負けたくないから。
友達に
自慢したいから。
そんな理由で
書いた項目があれば、
それはリストから
外してしまいましょう。
その望みを
思い浮かべたときに、
誰かに勝った気分に
なるようなものではなく、
自分の心そのものが
喜んでいるかどうかを
基準にしてみてください。
じんわり
あたたかい気持ちになったり、
ワクワクが
止まらなくなるようなもの。
それこそが、
本当の望みです。
そういう望みなら、
どんな内容であっても
大切にしてあげてくださいね。
たとえ誰かに見せて
「そんなの無理だよ」
と言われたとしても、
あなたにとっては
かけがえのない
望みのはずです。
否定してきそうな人には
見せなくて大丈夫。
自分の心からの望みを、
自分で守ってあげてくださいね。
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