こんにちは。
少し前のすごく寒かった日に
数年ぶりにあんかを使いました。
エアコンをつけているし、
寒くて眠れないほどでは
なかったのですが、
ちょっと足が冷えるなぁと
思ったので。
そうしたら、
次の朝、カラダが緩んでいる感じがして、
調子が良かったんですね。
そんなに寒くないと思っていたのに、
カラダは寒くて強張っていたみたいです。
以来、毎日のように使っています。
(暑い日は使っていないですが)
湯たんぽの方が、
ほっこりした感じがして
好きなのですが、
とにかく、温めるの大事！
と思いました。
日頃頑張っている
アラフォー・アラフィフのみなさん、
自分では頑張っているつもりがなくても
我慢しているつもりはなくても、
実は頑張っていること、
我慢していること、
あるかもしれませんよ。
お仕事ではなかなか
手を緩めることは
できないかもしれませんが、
お家のなかでは
たっぷり自分を甘やかせてあげても
いいと思いますよ！
私の婚活記録
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