こんにちは。
4年ほど？(もう覚えていられない)
通い続けているフィットネス。
お腹の引き上げができてないなぁと
思っていたのですが、
先日、ふとわかったような
感覚がありました。
そう言っておきながら、
またすぐに、わからなく
なるのですがね。
でも、こういう瞬間って
とても面白いと思います。
私の持論として、
気づくときは一瞬
と思っています。
相手に気づかせて変えることは
できないけれど、
気づくときは一瞬で、
気づいたら簡単に変わるのですよね。
相手が気づくために、
アレやコレやと働きかけを
することはできるけれど、
(無理に、意図的に)
変えることはできない。
でも、気づく瞬間が、
変わる瞬間が、
私は大好きだなぁと思います。
それは、自分自身に対してもそうで、
こつこつレッスンを受けていると
ふっとわかるときがあるのです。
また、こつこつ続けていきたいと
思います。