こんにちは。
2025年11月に
銀座コーチングスクールの
認定コーチになりました。
コーチングを学び始めてから
認定を受けるまでの過程や
その時に学んだことを
書いていきたいと思います。
コーチングを学んでみたい。
でも、ちょっと不安…。
という方のお役に立てればと
思います。
自己紹介
まずはじめに、
コーチングに絡めて自己紹介です。
どちらかと言うと繊細で傷つきやすく、
子供の頃から、
嫌なことを言われたとき、
嫌なことをされた時に
何でなんだろう？
とずっと考える子でした。
振り返ってみると、
周りにいる人のキャラが
濃かったのだと思います。
とにかくいろいろ観察して、
いろいろ考えて、
高校生の頃には、
他人を変えることはできない。
自分で気づかないと変わらない。
意図的に気づかせることはできないけれど、
ひょんなことで気づくことはあるから
その働きかけは大事。
なかなか変わらないけれど、
気づけば一瞬で変わる。
と思っていました。
コーチングを知ったきっかけ
社会人になり、自己啓発に目覚め
いろいろなセミナーに行くように
なっていました。
その中にコーチングを
やっている方がいました。
元々、吉本興業で
マネージャーをやっていた
大谷由里子さんという方です。
大谷さんは、吉本興業を経て起業し
阪神・淡路大震災も経験し、
コーチの資格も取られていて、
OL向けのセミナーなどを
開催していました。
さすが元吉本興業のマネージャーで？
とにかく話が面白かったですが、
『コーチ』とは馬車を意味する言葉で、
行きたいところに向かって一緒に行く
存在である。
教える(ティーチ)ではなく、
相手との対話により気づきを与え
気づきによって人は変わるのである。
というようなことをおっしゃっていて
(20年以上前の話ですので、
間違っているかもしれません)
私が考えていたことと似てる。
面白い！
と思いました。
ちょこちょこ学んだ
興味を持ったことは学んでみる。
資格があるのであれば、資格を取る。
という感じで学んできてはいましたが、
当時のコーチングスクールは
100万円以上するものが普通でしたし、
セッション練習の手段が電話で、
電話代も馬鹿にならないなと思って
スクールにはいきませんでした。
前述のOL向けセミナーなど
1回3,000円〜5,000円で参加できるものに
行っていたと思います。
その後、心理学やカウンセリングに
興味を持ち、コーチングに近いものは
いろいろ学んでいました。
学ぼうと思ったきっかけ
そんなこんなの状況でしたが、
なぜ急にちゃんと学ぼうと思ったか。
GCSの先生には、半ば呆れられましたが、
勤務先の福利厚生制度の変更が
きっかけでした。
年度初めにポイントが付与され、
スポーツ、書籍購入、
テレワークに必要なものの購入、
財形貯蓄の積立金にあてたり
色々なものに使えるのですが、
リスキリング推奨の流れで、
ポイントが2倍換算されることになりました。
通常、10,000ポイントは10,000円分の何かに使えるのですが、
学びに使うと20,000円分として使えるのです。
ちなみに、スポーツ・健康関連は1.5倍です。
貧乏性の私ですから、
だったら、学びに使おう！
と思うわけです。
新聞や書籍では使い切れず、
お金がかかる勉強で、
何かやりたいことあったっけ？
と思い返した結果、
そうだ、コーチングだ、
となったわけです。
改めて調べてみると、
銀座コーチングスクールは
手頃な値段で、ステップごとに
受講できるので、年をまたいで
受講してもいいや、と
受講してみることにしました。