こんにちは。
コーチングスクールの認定試験に向けて
日々、練習中です。
で、先日、シミュレーションが大事！
と書きましたが、
ネタはどうしよう？
というところですよね。
特にネタがなくてやるときもあるし、
相互セッションの時のテーマを
振り返ってみるときもあるのですが、
自分がもやもやしていることを
テーマにしてみたら、
いろいろ解決していって、
面白いです。
一つ一つは、小さいことだったり、
答えが見つかりそうもないこと、
普通に考えれば良いでしょ？
ということ、
たとえば、
下期どうしよう？とか、
○○に向けた準備どうしよう？とか、
仕事の目標設定の振り返りとか
これらを相互セッションの
テーマにするだけじゃなくて、
自分のシミュレーションでも
テーマにしていきます。
私は、会社からの帰りとか、
お風呂に入りながら
シミュレーションするので、
気がつくと脱線していることも
あるのですが、
それでも、いろいろ気づくことがあって
コーチングの奥深さを感じています。
相互セッションは週に1~2回ですが、
シミュレーションなら毎日できる。
そうすると、サクサクと目の前の
もやもやが解消していく感じがあります。
まだまだ続けてみたいと思います。
私の婚活記録
https://around40kekkon.com/myrecord/
婚活お茶会やっています！
婚活個人セッションやってます♪
無料プレゼント
メルマガ