こんにちは。
先日からコーチングを学んでいます。
コーチングでは、沈黙はクライアントが
思考を整理する大切な時間で、
決してダメな時間ではないと教わります。
でも、沈黙って怖くて、
ついつい、言葉を発してしまいますね。
先日、職場である取り組みをしていて、
その感想をメンバーに尋ねたときに、
沈黙に耐えて、メンバーから
言葉が出るのを待ってみました。
一瞬、出てこないかな～
と思ったのですが、
出てきました。
本人も、何だか満足そうでした。
ヒトは、
考えるのがめんどくさいな～
とサボりたい気持ちがある一方で、
想いを言葉にするって
気持ちの良いことなんだろうな～
と思います。
これからもコツコツ
身に付けていきたいと
思います。
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