庭園ヨガ

出張や打合せでドタバタしていた一週間でしたが、
土曜日は、初！庭園ヨガに行ってきました。

場所は、清澄庭園・涼亭

池の上に建つ、和室です。

今までは、日曜日に開催されることが多く、
他の予定と重なって、なかなか行けませんでしたが、
やっといけました

清澄庭園も初でしたが、いい場所でした

意外と東京にも、こういうスポットがあるんですよね
庭園めぐりもしてみたいなぁ～

中は畳のいい香りがして、ごろごろ転がるだけで
気持ちがいい

そんな中で、じっくりじっくりカラダをほぐしていきました。

途中、何度か意識が飛びそうになりましたが


終わったあとは、近くのブックカフェでランチして、
帰りました。
ここもまた、素敵な場所でした。


また行きたいな～