何かと大変！

Bellson　徐々にストイックになりつつある４０５で～す

あぁ～毎日暑いですね

ニュースの話題も気温のことばかり・・・

口から出る言葉は

「暑いわぁ～」

もう毎日嫌になりますね

でもこの猛暑の中

相変わらずボスと４０５は毎日ジムに行っています

毎日行っているせいか

ひ弱な４０５の手にマメがいっぱいできたのでグローブを購入

これだけでテンションが上がります

※ボスは４０５に便乗

めっちゃ出来る人見たい

ウッッッッッ！！

そして

ジムから帰ってからも大変なんです

今日はささみを茹でてほぐし

クンクンクン・・・

ささみの匂いに弱いミシェルは

おこぼれを狙いに来ます

鶏の肝の煮つけを作り

※鶏の肝は低カロリーで美容・ダイエットの強い味方です

合間にご褒美のビール（ノンアルコール）

※３，４日に一度ぐらいで呑みます

もちろんカロリーゼロ

それも特保！！

なのに１００円！！

朝と寝る前は

同量のはちみつとレモンをお水で割って飲みます

はちみつとレモンは

寝ている間に脂肪の燃焼率を上げてくれる効果があるそうです

もちろん美容にも最高です

こうして一か月と１０日

こんな努力もあって

着々と体重は落ちています

夏が終わる頃には何㎏になってるのか楽しみ～

パキッ！

Bellson　silverアクセサリーが大好きな４０５で～す

先日

数年前にボスに作ってもらったブレスレッドが

パキッと割れてしまいました

見事に真っ二つ

でも

今日作り直してくれることになりました

わーーーい

バーナーでsilverを溶かし

 

塊にして

 

トントントン

ミシェル

「トントンうるさくて寝られやしないわぁ～」

 

ようやく棒状に

あとは磨いて出来上がり

 

ジャーーーン！！

完成

前のよりは少し短くてメッセージもないけど

まぁいっかぁ・・・

製作時間２時間

ボス　ありがとう！

ウレシイ～♪

一応

こんなこともできるボスです

朝から大事件！！

Bellson 　　あわてんぼうでうっかり者の４０５で～す

今朝９時前

うちのお店の隣で火災がありました

お店のお向かいのおばちゃんから火事の連絡をもらい

超ドすっぴんでパジャマの４０５がダッシュでお店へ

急いだおかげで携帯を忘れてしまい・・・

うわぁぁぁぁぁ

国道も大渋滞です

※ネットからお借りしました

少し離れたところからでもこんな煙が・・・

※ネットからお借りしました

近隣では

電線が燃えたことで電話が使えないようですが（ＮＴＴ回線？）

とりあえずBellsonの被害はなかったので一安心です

偶然通りかかったお知り合いの方々からも

ご連絡を頂きました

ありがとうございます

お昼過ぎには

真っ黒になった看板も外されて

電線工事業者の方が来られていました

火事って本当に怖いですよね

今回の火災の原因はわかりませんが

とりあえず使わないコンセントはいつもよりさらに抜いて来ました

皆さんもお気を付けくださいね