いつ始めるの？？

 みなさんこんにちは❗️





暑くなってきましたね爆笑





みなさんはお花見されましたか❗️❓




そろそろ桜もちってましまいますねショボーン





お花見シーズンも終え、次にやってくるのはゴールデンウィーク❗️




また、太る要素が(T . T)





そして夏本番あせる




皆さん、肌の露出の準備は出来てますか！？




まだまだ準備が出来てな～いガーン




たくさんいらっしゃると思いますあせる




では、いつから身体のコントロールを始めればいいのでしょうか❓




カウンセリングにこられるお客様も、そよ理由は様々ですが




多くの方がいつからダイエットを始めればいいのかとよく聞かれることがありますダンベル




ここでダイエットが成功する人、しない人の分岐点



成功する人は



いつやるの❗️❓




今でしょ❗️




の方々なんですポーン




ダイエットをしよう！今日から始めよう！




まずはこの行動の早さが成功を大きく左右します






『思い立ったが吉日』と言われますが





痩せたい❗️と思ったらその日からやる事が1番なんです爆笑




思い立ったらまずは行動してみましょう(^_－)－☆





その行動が新しいステージに連れて行きますおねがい



⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』
個別指導、完全予約制、不定休
営業時間：（月～日）９：００～２３：００
TEL:03-3267-3266
ご質問・ご相談：bellpha2014@gmail.com
HP：http://bellpha.com
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️






肩こりと腰痛

皆さんこんにちは❗️



お花見の季節ですね口笛



花粉症は大丈夫ですか！？



今日は晴れてますが、花粉はあまり飛んでないみたいですね爆笑



本日は『肩こりと腰痛』について




Bellphaでは初めてのお客様には





無料カウンセリングを行っていますが




その際にカウンセリングシートを記入して頂きますカラオケ




身体の悩みでほとんどの方がチェックするのが




肩こりと腰痛びっくり




年齢に関係なく若い方でもたくさんいらっしゃいますガーン



それが長年の悩みで、肩こり暦数十年の方もポーン




整体や整骨院、マッサージなどに通っている方もたくさん




でも、良くならない

 


なぜか




それには理由があります❗️ウインク




何事にも痛くなった原因があるんですショボーン




その原因にアプローチすると肩こりや腰痛の80％が




無くなりますラブ




トレーニングをするから？？




マッサージをするから？？




そんなことは一切しなくても




簡単に出来ます口笛




ただ、残りの20％の人はもう１つの理由があります



そちらの理由の方が重要なのですが、




それはカウンセリングをしないとわかりませんおーっ！



長年、肩こり腰痛で悩まされている皆さん




是非無料カウンセリングにいらしてください(^_－)－☆

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『BELLPHA』
個別指導、完全予約制、不定休
営業時間：（月～日）９：００～２３：００
TEL:03-3267-3266
ご質問・ご相談：bellpha2014@gmail.com
HP：http://bellpha.com
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お知らせ

みなさんこんにちは❗️
久しぶりの投稿ですいませんm(__)m

そろそろお花見の季節を迎えますね🌸
気温も暖かくなり、洋服を春服に変えた方もいらっしゃるんではないでしょうか🎶

春服で薄着になり、急にボディーラインが気になり出した方、年末年始から歓送迎会、そしてゴールデンウィークまで、イベントも多くついついサイズが大きくなってしまった方もいらっしゃるかと思いますが…💦

春の後には…
いよいよ夏本番がやってきます‼︎

今年こそは、冬に溜め込んだ脂肪を脱ぎ捨て、海でお気に入りの水着を、町で素敵な夏服を着たい(>_<)❗️❗️とお考えの方々へ

春の今のうちに
正しいトレーニングを学び、生活習慣の中に取り入れ、理想のスタイルを手に入れよう💖ということで

『春の美活トレーニング』

を企画しました！
春の今が、楽しい夏を迎えるダイエットのラストチャンスです❗️
是非お友達とご参加ください(*^_^*)

開催日時
4月10日 12:00～15:00
開場:11:30
場所
Bellpha
新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1
参加可能人数
10名
参加費
3500円
お友達と二人で参加の場合
3000円(1人につき)

内容
講座:正しい筋肉をつけ、理想のスタイルを作るメカニズム【40分】
運動【60分】

ご予約内容

名前
年齢
性別
連絡先
メール又は電話番号を記載の上

bellpha2014@gmail.com
までご連絡ください。

人数に達した時点で応募を締め切らせていただきます。

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ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』
個別指導、完全予約制、不定休
営業時間：（月～日）９：００～２３：００
TEL:03-3267-3266
ご質問・ご相談：bellpha2014@gmail.com
HP：http://bellpha.com
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