皆様、こんばんは！
Bellphaにカウンセリングに来られる方の８０%は
何かしらのダイエットをした経験があり、
失敗したか、リバウンドした方がほとんどです
なぜか
そもそも
『ダイエット』を本当にしていましたか！？
本当にダイエットをしていた方は未だいらっしゃいません
0人です。
これだけ『ダイエット』というワードが溢れ、
ブームかのようなこの時代、本当にダイエットをしている方
はほとんどいないのです。
本来『ダイエット』をしていたなら
身体は健康的に痩せていき、リバウンドで身体が元に戻る
ことはありません、
体重が絶対に増えないことはあり得ませんが
自分でしっかりと戻せるようになるはずです
もちろん、戻さなければ増え続けますが（笑）
以前にも書きましたが
皆様が『ダイエット』だと思って取り組まれている
方法は、減量であって『ダイエット』ではない
可能性が高いです。
よく、なになに式ダイエット方法などの本を出される方
いらっしゃいますが
『ダイエット』の方法に〜式なんていうものは存在
しません。
〜式というのは、流行らせるためにつける呼称であって
『ダイエット』というのは１つしかありません
『ダイエット』は正しく行えば誰でも出来て
誰でも成功するものなのです
ですが、食べ物を変えて体重が減るような減量の方法は
必ず、それを辞めた時身体へ反動がきます。
それは数値なのか、体調なのかはわかりませんが
そうなってしまうと
そこを直してからじゃないと痩せることが出来なくなって
しまいます。
『ダイエット』は健康な人じゃないと出来ないからです。
正しい『ダイエット』方法を覚え、正しいダイエット方法
を広めていきましょう！！
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