みなさん,こんばんは！
3月開始の新プランの経過報告です 
3月より、Bellphaでは
全国、どこでもダイエットのお手伝いをさせていただきます
サポートはもちろん大澤トレーナーが行います 
1月28日 2月18日 3月4日 3月10日
体重 58.4 体重 57.8 体重 57.1 体重 57.6
体脂肪率 28.2 体脂肪率 24.6 体脂肪率 22.6 体脂肪率 19.6
脂肪量 16.5 脂肪量 14.2 脂肪量 12.9 脂肪量 11.3
脂肪が42日で ー5.2キロ
プランを見直して
約3週間で2.9キロの脂肪減少
今回は筋肉量が２キロ増えたため、体重は増えていますが、脂肪量は減ってます 
現在もプラン進行中です
目標まであと脂肪ー２キロ
※ ブログに掲載されている写真を無断で使用、転用した場合、使用した本人、
その記事を管理、許可した企業に対して1枚につき、法的手続きをとらせていただき
利用料を請求させていただきます。
引き続き、経過報告をさせていただきます 
３月開始の新メニューを乞うご期待 
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ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』
個別指導、完全予約制、不定休
営業時間：（月～日）９：００～２３：００
TEL:03-3267-3266
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