ウォーキングレッスン

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みなさんこんにちは爆笑

 
 
 
11月18日の土曜日
 
 
 
ウォーキングレッスンを開催いたします。
 
 
 
みなさん、ウォーキングの正体をご存知ですか!?
 
 
「歩く」   というのは
 
 
日常的に行う行動であり、誰もが知らないうちに身につける
 
 
この知らないうちにというのがすごいポイントなんです
 
 
知らないうちに、見よう見まねでできてしまったので、
 
 
一番、周りの影響を受けやすい動作でもあります
 
 
もしかしたら、死ぬまで、誰からも指摘や指導を
 
 
受けることのない動作、それが「歩く」
 
 
ですが、現在、自分が抱える体の問題が
 
 
その「歩く」から来ているかもしれまん!
 
先日、こんなことがありました
 
Bellpha専属の大澤トレーナーは
 
歩く、立つ、立ち姿などの
 
人間基本動作の改善をトレーニングに織り込んで
 
指導されています、そのメソッドは
 
最近、
 
TVで寿命を延ばす歩き方というのをご紹介していました。
 
その歩き方は以前から、大澤トレーナーが言われていた
 
歩き方と重要なポイントは同じで
 
大澤トレーナーの歩き方の方が
 
さらに良い歩き方に改良されているものである
 
ということをスタッフ一同、知りました
 
どういう経験をすればそのようなことが
 
考えられるかはわかりませんが びっくり
 
 
トレーナーいわく
 
歩き方、立ち方、立ち姿で一つで体、体調は悪くなるし、
 
今、何かしらの不調がある方は改善される可能性があります
 
特に、下半身のどこかに痛みを感じる方の80%以上は
 
この3つの動作が原因の場合がほとんど
 
そして、モデルさん、飲食関係、人と会う、話す
 
お仕事をされる方はこの3つが変わることで、
 
周りから見られる第一印象がガラリと変わります
 
特にオーディションなどで、できている人、できない人
 
この差はかなり大きい
 
 
とのこと、
 
その、人生が変わるかもしれない「歩き方」
 
それを皆さんに大公開 !
 
 
 
詳細
 
男性トイレ「ウォーキングレッスン」女性トイレ
 
11月18日
 
11:00 〜 13:00
講義:60分
ウォーキンングレッスン:60分
 
参加料 3000 円
Bellpha部活動参加されている方は 2000 円
 
持ち物 流れ星
着替え
筆記用具
タオル
飲み物
室内シューズなどはいりません サンダル
 
お問い合わせ、ご質問はこちらまで ルンルンキラキラ
 
 
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ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』
個別指導、完全予約制、不定休
営業時間:(月~日)9:00~23:00
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