みなさんこんばんは
今日はよく有る質問の１つについて書きたいと思います
先日、ある雑誌を見ていると
リバウンドしている方は７%という記事を見つけ
「やっぱりすごいですね！リバウンドしている人１００人に７人しかいないんですよ！」
と大澤先生と話していると、
「あーそれ、ちゃんと読んでみて」
？？？？？？？？
「当社では元の体重よりも増加した人をリバウンドとし、リバンドされている方は全体の７％」
何がおかしいんですか！？
「リバウンドってどういうのがリバウンドっていうと思ってる？？」
「痩せた体重から、体重が増えたら？」
「てことは−20kg痩せて1kgでも戻ったらリバウンドってことだよね？」
「そうですね
」
「じゃあ、ここにはなんて書いてありますか？
当社では元の体重よりも増加した人をリバウンドとし、リバンドされている方は全体の７％です
ということはダイエットをして−２０kgになりました、そこから１9kg戻ってもリバウンドしているとは言いませんってことだよ
」
「えー！！！！！」
「えー読んでてわかんなかった！？」
「１００人のうち、７人の人はダイエット開始前の体重以上になってるってこと？高いお金払ったのに。。。。。」
「はい！先生、リバウンドってどうやったらしないんですか！？」
「そもそもリバウンドがどういう定義かによるんですが、どうやったらしないかよりも、こういうダイエットをしていると終了後、ほぼ、１００％と言っていいほど体脂肪がだんだん増えてしまうダイエット方法ならありますよ！」
それは「。。。。。。。。。。」
ということがありました。
今日はここまで
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