満腹度

皆さんこんばんは

暑いですね

曇りだけど

暑いですね

夏ですね＞_＜

今日のお題は

『満腹度』

これだけ食べたら満腹ですよね（笑）

そういうことをいいたいわけではないのですが

皆さんはどんなことで満腹感を得られますか！？

美味しいのもをお腹一杯食べた時

こう答える人が多いのかなと

不味いものを沢山食べても

満腹感は得られないんじゃないかなと

というか、不味いものは食べられませが（笑）

では、美味しいものってなんでしょう？

味が薄いものと濃いものであれば

料理にもよりますが

味がある方が美味しいと感じる人は多いと思います(*^_^*)

では、味があれば満腹感って得られますか⁉️

例えば、まったく同じ味のポテチとかで

美味しいけど満腹感は得られないと思います

味があって美味しくて料理なってれば

満腹感って得られますか？？

でば、美味しいデザートなら

幸福感は感じるかもしれませんが、

１つで満腹感が出ることはあまりないですよね？

でも、美味しいものを満腹感が出るまで食べたら

そう、ポッチャリの出来上がりです(*^_^*)

ではどうすればこの満腹感を満たしながら

カッコイイ体を保つことができるのか

それがわかっている人が体型を維持できるんです

その秘密は

次回

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