料理

みなさんこんばんは❗️

今日からすこしづつですが、ウエイトコントロールのために

塩分、糖分を抑えて、美味しく低カロリーな食事を作ろう

ということで、

BELLPHAオススメ健康的にカラダをコントロールするための

お料理をすこしづつですがご紹介していけたらなと

是非作ってみてください(もこみち風）

左上がカボチャのサラダ

右上がトマトとニンジンのマリネ

メインがピーマンの肉詰め鳥のもも肉バージョン

大根おろしとともに

低カロリーですがタンパク質は20g取れる食事です(^_－)－☆

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ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』
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