一切出なくなり、肌が非常に落ち着いて来た頃、
昔の上司から、
自宅でヨガ＆オーガニックランチを提供している友人がいるので
彼女のサイトを見てみて♪という連絡をもらいました。
アトピーのお子さんを抱えるそのママは、
子供のアトピーを治したい一心で色々調べ、勉強し、
食生活を改善したところ、
お子さんのアトピーが治ったといった様な事を書いていました。
なるほど。食品添加物もそんなにお肌に悪いのか。。
と、ざっくり学習した私は、添加物を摂らない食生活に挑戦する
ことにしました。
お味噌汁も「だしの素」を使っていたのですが、
鰹節と煮干しでとることにしました。
外食時にもウインナーやハムは食べないことにしました。
菓子パンを食べたい時は、パン屋さんで売ってるその場で焼かれた
パンを買う事にしました。
ほんの少しずつ、加工食品をやめて、なるべく自然な状態の
食品を口にするようにしました。
すると、脂浮きは更に改善されました。
1ヶ月ほど続けた頃には、脂浮きはMAX時の20％くらいになってました。
脂浮きの次は、この毛穴だな。。。と次の目標が出来ました。
つづく
つば広で顔がすっぽり♪ ヘアバンのようにアレンジ可のサンバイザー
