昨晩、横浜の妹宅に到着。
やりました。１ヶ月ぶりの体重測定。
ここ１ヶ月、私のブログは
ダイエットブログから、すっかりグルメブログに様変わりし、
友人からは、いけてる？太ってない？など様々なお声をいただきました。
ダイエット＆美容強化月間を宣言して１ヶ月。
なんにもやりませんでした。
実はそうだった・・・。懐かしい。。。と今思い出したくらいです。
前置きはこのあたりにして、昨晩の体重結果。
59.2kg （先月一番痩せてる時から＋0.8ｋｇ）
すばらしいではありませんか。
この1ヶ月、外食三昧で、湯豆腐を食べたのは10回もなかったと思います。
ビリーズブートキャンプとコアリズムのDVDは持ってきたけれど、一回もやりませんでした。
（カバンから出しもしませんでした。）
腹筋とか気まぐれでしたけど、１ヶ月で50回くらいしかしていません。
それで、これだけしか太っていないなら、
私のダイエット一応成功と言っていいのではないでしょうか？
私のダイエットの目的は、とにかくリバウンドしない事。
1ヶ月で２kgというスローペースで痩せたのが良かったのでしょうか。
とりあえず、外食三昧・運動なしの生活に私の体は耐えてくれたようです。
大阪に帰るまで、あと数日。
「もしかして、また痩せた？」と言われるくらいには、頑張ろうと思っています。