励ましやお見舞いのメッセージを下さった方々、ありがとうございました♪
本日、無事に退院しました。
12日ぶりの帰宅。 変わらない我が家で一番初めにしたことは体重測定(*^-^)b
12日間病院食のみを食べた“病院食ダイエット”の効果はいかに！
本日の体重 59.4kg という事で、マイナス1.2ｋｇ でした～o(^▽^)o
友人の協力もあって、お見舞いに来てくれる友人でお菓子などを持参した人は
いつも嫌がらせやキツイ冗談ばかり言ってくるT氏一人だけ。
しかも彼は、東京からわざわざチーズケーキを持って来てくれた。
T氏が持って来てくれたチーズケーキのお土産。
意志の強い私は、このお土産をそのまま帰るまで開けないであろう
ボストンバッグに封印。
私が入院中食したものは、病院食以外では、寒天ジュース１本とみかん10個くらい。
（すんません。病院食のみというわけにはいきませんでした。）
あとは２～３日に１回くらいのペースで、
腹筋50回 背筋30回 腕立て伏せ20回
のメニューを、カーテンを閉め切ったベッドの上で黙々とこなしました。
体重1.2kg減の数字以上に、見た目がスッキリ♪
脚はかなり退化してしまったのか、筋肉が落ちてほっそり。
このまま歩くのを辞めようかなぁと思うほど細くなっているのです。
まだしばらくは、ビリーもコアリズムもする事が出来ないので、
このまま波にのって食事制限と、腹筋などできる事を地味にしるしかありません。
というか、さりげなく書きましたけど、約２ヶ月ぶりに60kgを切りました。
もう２度と60ｋｇ台に戻らないよう頑張ります♪
入院中、携帯電話からの更新でUP出来なかった写真など追加でUPしています♪