大根ダイエット | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

朝起きて、体重測定を終え、

気分良く、日課である朝ごはんのフルーツミックスジュースを飲み干し

私の仕事場(家の中にある)へ向かっていると、

ふと、無造作に置かれている段ボール箱。


? 中を覗いてみると、

お菓子ではありませんか!!!!!


母に聞いてみると、父がパチンコで取ってきた景品なのだとか。


父は、自分の職場にこれを隠していたらしいのだが

(負けた時に言いたくない為、パチンコに行っている事をいつも隠す父)

この度の増改築で、父の方も色々片付けているらしい。

邪魔になったので、持ってきたとの事。


おとん。。。。 頼むわ、そのまま隠しといてくれ。

私がダイエット中って知ってるやろ?

いつも、「痩せれ」とか「見苦しい」とか言ってたんは、アンタやろ?


と、毒づくこと1分弱。

意志の強い私は、持ってた携帯で写メを撮っただけで、その場を立ち去りました。


仕事をするつもりが、お菓子に出鼻をくじかれたので、

一旦キッチンへ。


昨日から新しく始めた食事のダイエット“大根ダイエット”。


今日の朝突然体重が減っていたのは、実はこの大根ダイエットのせいでは無いか・・

とも考えている。


これは、以前にも紹介した、デブ仲間であったchi-bouさんから教えてもらったダイエット法。

1日1回、食前に大根を7~8cmくらい食べると勝手に痩せるというもの。

ドレッシングをかけたりするのは自由。


呑みに行っても、率先して大根サラダを注文するほどの私は、

「余裕だな」と思い、1年ほど前に一度大根ダイエットにチャレンジしたことがある。

結果、 あっさり挫折。

にがいし、面倒くさいし、何より毎日は飽きる。


ドレッシングをかけると美味しいけど、 そうなると次は白いご飯を食べたくなる。

炭水化物好きの私には、まさに拷問のようなダイエット法であった。


しかも、(私は1週間足らずで挫折したが)1ヶ月続けたMO-MIたんは全く痩せなかった。


なぜ、そのような苦い思い出のある大根ダイエットを再開したかというと、

chi-bouさんが、最近会うたびに「大根やり!」って薦めてくるから。

そして、そのchi-bouさんは、15キロもの減量を成功させ、リバウンドもしていないから。

(chi-bouさんのダイエット法は、大根とウォーキングだけだった・・・はず。)


そして、何より、私は今停滞期真っ只中な気分だったから・・・。


更に、今回、

「煮物にしてもいいから」という新しい調理方法を得れたのも大きかったかも知れない。


なので、早速母に伝え、煮物を作ってもらいました。




・・・・。

夏の大根ってマズイ。。。


でも、今回は違います。

意志の強い私は、昼も夜も食べました。


皆さん、大根ダイエットの効果に乞うご期待♪

今後もこの場で報告します☆