ヴィクトリー!!! | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

Victory!の図。
(左:私  右:MO-MIたん)


そうなんです。

本日、ビリーズブートキャンプ最終日を終えました!!


毎日、挫折しそうになりましたが、

ダイエットの必要なんて全く無いのに一緒に入隊してくれたMO-MIたん、

そして応援してくれた皆さんのお陰で、無事7日間のプログラムを終えました。


さて、私の肉体にもたらした変化はというと・・・。

正面からはこんな感じ。

横からは、こんな感じです。
(2007/6/28)

ちなみに、下↓はビリーズブートキャンプ1日目の写真。


(2007/6/19)

!!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

明らかに、何かが変わっているではありませんか!!!


体重の変化は1kg未満に終わりましたが、

ウエストが-約3cm

やっぱりビリーってすごいんですね~♪


これで調子づいた私は、

明日1日休みを取った後、

また何か他のビデオ式トレーニングを開始しようと思ってます。

こんなにしんどい思いをしたんだから、

維持しないとね~♪


ということで、引き続きダイエット日記は書き続けます♪

みなさん、応援よろしくでーす!!


ということで、最後にもう一度 『ヴィクトリー!!!!!』


(Photo by muyuりん)