腹筋プログラム1日目 | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

今日も暑かった~!


こんな中、私は今日もビリーと一緒にブートキャンプ。

どうでしょう~?

お腹が割れてきてるというか、胃のところが盛り上がってきているというか・・。


初日の写真を撮影した時と、同じジーンズを着用してみました。

ビリーズ・ブートキャンプも残りあと2日。


現在体重62.8kg

6月末までに60kg!という目標は達成できるのかどうか。


ちなみに本日の夜ご飯は、豆腐そうめん。

豆腐がそうめんのような麺状になっていて、つゆで食べる1品。

(写真は食べてしまってもう無いので、次回購入した時にUPします)

ちかくのスーパーで198円。

それと、きぬこし豆腐を1丁。


そんなささやかな夕食を食べ終わった時、父から電話。

近くのステーキハウスで食事を食べて、次は飲み屋にハシゴしたいので

車で送って欲しいとのこと・・・。(実家暮らしはコレだから困る)


困っている時は、お互い様。

そう言い聞かせて、迎えにいくと、

次は父の友達から、このまま一緒に飲みに行こうというお誘い。。

(しかも、かなりしつこい。)


なんとか振り切って、帰宅。

こんな不幸な私は、明日きっと痩せてます。