手巻き寿司 | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

今日はMO-MIたん宅の新築披露パーティでおよばれ☆


バーベキューの予定が、雨が降ったので手巻き寿司パーティに変更♪

手巻き寿司ってやっぱり楽しくて美味しい~γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

お腹いーっぱい食べました(°∀°)b

チューハイも4缶ほど飲みました~☆


もちろんビリーズ3日目プログラムも何人か友人を巻き込んで遂行(`・ω・´)ゞ


今日は、みんな旦那さんも一緒に連れてきてたため、

殿方の前では、お腹をほうり出して写真撮影することが出来ず、

お腹の写真は本日お休み。


体重ですが、ただ今測定した結果、63.8kg。

約1kg太って帰ってきました~(→o←)ゞ

今日は、解禁日でお腹いっぱい食べて飲んだからな~。


でも、最近筋肉も付いてきたし、見た目的に痩せてきている私は

こんな数字ごときにビビッたり、惑わされたりしません。


明日朝起きたら元の体重に戻ってると信じて、就寝。


本日のウエスト

-0.5cm の 78.5cm

二の腕(初測定)

26cm