まだまだ寒い日が続きますね。
皆様体調などは崩されていないですか
またこの時期は、気温の寒暖差もあり
まず身体と心の興奮状態を抑え
副交感神経をしっかり働かせて
副交感神経をしっかり働かせて
リラックスしていく必要があります
ご自身での対策としては、
・湯船にゆっくりと浸かる
・軽めの有酸素運動
・十分な睡眠の確保
など、体を温めて!免疫力をあげて!

ご自身での対策としては、
・湯船にゆっくりと浸かる
・軽めの有酸素運動
・十分な睡眠の確保
など、体を温めて!免疫力をあげて!
自律神経のバランスを整えてくれる方法として
インディバの施術を受ける事で
身体の深部から温まり、
身体の深部から温まり、
深くリラクゼーション効果が
期待していただけます

1回での施術でも長時間体がポカポカし身体もスッキリしたと言って頂けます


継続する事で冷え肩こり、
ダイエット、美肌効果を実感できますよ
ベルマーノではお客様の健康的に綺麗に!のサポートをしております(^^)
是非気になる方はお試し下さい

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