こんにちは💐
ベルマーノ六本松 武岡です
昔からダイエット、健康、美に良いと言われている腸活。
腸活を超えて
今は【 ✨肝活✨ 】の時代‼️
みなさん、肝活ってご存知ですか？
肝活とは肝臓のケアです☺️‼️
この前
【ホンマでっかTV】でも放送されていていました☺️🌸
肝臓は身体の代謝をあげるためにとても重要な臓器になります‼️
実は肝臓が元気でないと痩せにくいです(T . T)
特に
☑️ストレス過多の方
☑️脂質過多の方 揚げ物炒め物外食多い方要注意
☑️お酒よく飲む方
☑️便秘の方
☑️食間が長い方 空腹時間が5、6時間空く方
などなど
思い当たる方は結構肝臓疲れてますよ〜(T . T)
嬉しいことに肝臓は自分で触ってケアできる珍しい臓器です🫀✨✨
右の肋骨の下に肝臓があるのですが
その部分を少し摩ったり揉んだりするだけで血液量が増え体全体の血液循環が良くなります
もちろんインディバでもお腹もしくは背中側から
肝臓を温めるとさらに疲れが取れやすくなったり、
血液データでは肝臓のγーGTPの数値なども
改善できます☺️すごい‼️
今日から肝活✨しましょう❤️
#代謝あげたい
#痩せたい
#ダイエット
#むくみ
#体質改善
#冷え改善
#たるみ改善
#ベルマーノ大名店
#ベルマーノ薬院店
#ベルマーノ六本松店
#インディバサロン
#ブライダルエステ