免疫力アップで負けない！

今、こんな時期だからこそ自己免疫力アップを！
こんにちは、ベルマーノ薬院店の森谷です。

マスクの着用、手洗い、除菌、

換気はもう当たり前

でも見えないウイルス相手にどこまですればいい自分でも過剰なんだろうなーと思っていますが、どこまでが正解なのか、もしウイルスが残っていたらどうしよう…とついつい考え過ぎてしまうのです。

そう思うと、ウイルスに負けない体作りをする事が一番大切だなと再認識します。

免疫力低下の原因は、
・冷え
・ストレス
・疲労
・喫煙
・食生活の偏り
・生活時間の乱れ
・過度の飲酒
・運動不足
・睡眠不足
などの要因がありますが、こう見ると、体に負担がかかるが故に起こっている事ばかりですよね…

そこでおすすめしたいのが

お腹にインディバです！
お腹は大切な臓器が集まっている場所。
そこが冷えるから本来の内臓機能が低下し

結果、免疫が落ちるのです。
尚且つ、他の臓器とは別で

腸は第2の脳と言われている程

更に重要な役割を果たしている臓器。

実は、私達が毎日楽しみにしている食事

体にとって負担が大きい事をご存知でしたか？
安全であるかどうか、ウイルスや細菌がいないか、体に毒性なものが入ってきていないか

免疫機能システム働かせて判断し、異物と察知したら排出させます。
そして、体に必要な栄養だけを吸収。
そんな大切な役割をしてくれているのが腸なのです。

全体の免疫細胞の70％を占めている腸。
健康でいられるかどうかは腸がその鍵を握っていると言っても決して大袈裟な事ではないのです。

インディバは細胞同士の摩擦熱で体の中から自分の力で熱を発生させます。
冷えて眠っていた内臓も活動的になり、施術中お腹がギューギューなる方もいらっしゃいます。
そしてお客様からよく耳にする言葉は、体の中がポカポカする、いつまでも温かい、汗がもう出始めた…など、
インディバ効果をすぐに実感して頂ける方がとても多いです(^ ^)
自分の身は自分で守る！
大切な体、優しく労ってあげたいものですね(^^)