皆様こんにちは、阿部です
いきなりですが、今私の中でもブームになりつつある食材。
多分子供のころは分からなかったと思うあの味。
勝手ながら紹介させていただきたいと思います
それが、「わさび菜」なんですが
久しぶりに食べて
こんなに美味しかったっけ！？！？
と衝撃を受けて最近は結構な
頻度で食べております
食材そのままの味を味わいたくて
サラダに入れるか、シンプルにおひたしにするか、1口大に切っておつまみにしております(^∇^)
と、書いてて思ったのですが
なんという華のなさ、、笑
だけど！！
美味しいんです！！
しかも女性に嬉しい栄養が入ってるんですよ
◎ビタミンC
抗酸化作用・老化防止・風邪予防・お肌のターンオーバーを助ける
◎ビタミンB2
皮膚、髪、爪等の荒れを解消を助ける・脂肪の代謝を助ける
◎ベータカロチン
活性酸素の除去(老化防止)・乾燥肌を防ぐ・必要に応じて体内でビタミンAに変換
などなど！
エンビロンのお化粧品にもビタミン類は多く入っていますので、お肌からはエンビロン
口からはビタミン類の栄養が豊富なわさび菜を
最近はこんな感じになっております、、笑
もちろん他のお野菜も食べてはいますが、今はもっぱらわさび菜に心つかまれていますね(>_<)
今日はツナと玉ねぎとわさび菜のサラダにしようと思います！
皆様も、今日は一緒に食べませんか？？(^∇^)
美味しく綺麗に！はまっちゃいますよ～～！
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