
いきなりですが、皆様!
『テケジョ』というワードは
ご存知でしょうか


実は最近、美容や健康、心のメンタル面でも
注目すごく注目されている言葉

ずばり!!『テケジョ』とは

テケジョ=鉄欠乏女子
のことなんです



残念ながら、、、、、
鉄不足は美容の強敵なんです!!
貧血を当たり前にしてはいけません
更に美容だけではなくメンタル面にもすごく影響があります
なので今回は大きく美容と心にかかわる
『隠れ貧血』について
お話させていただきます
貧血ではない方も
実は隠れ貧血の可能性大なんです
このような症状でお悩みの方
いらっしゃいませんか?
(身体編)
◎冷えがとにかくひどい
◎めまい、立ちくらみ
◎疲れやすい
◎痣ができやすい
◎爪が柔らかい、爪の形がアーチではなくペタンコ
◎まぶたの裏の色が白っぽい
(メンタル編)
◎やる気が出ない
◎鬱
◎不眠
皆当てはまる項目はいくつありましたか
是非確認してみてください。
生理のある女性はほぼテケジョ。。
30~40代の女性は重度の鉄欠乏の恐れがあると言われています。
実は武岡もテケジョの一人でした。
立ちくらみ、、、疲れやすい、、
病院の検査値は正常なのに
なんだか身体も心もどんより、。。。

皆さんはどうですか?
鉄欠乏女子を改善するには
◎とにかく鉄を補給していく。

更に美容だけではなくメンタル面にもすごく影響があります

なので今回は大きく美容と心にかかわる
『隠れ貧血』について
お話させていただきます

貧血ではない方も
実は隠れ貧血の可能性大なんです

このような症状でお悩みの方
いらっしゃいませんか?
(身体編)

◎冷えがとにかくひどい
◎めまい、立ちくらみ
◎疲れやすい
◎痣ができやすい
◎爪が柔らかい、爪の形がアーチではなくペタンコ
◎まぶたの裏の色が白っぽい
(メンタル編)

◎やる気が出ない
◎鬱
◎不眠
皆当てはまる項目はいくつありましたか

是非確認してみてください。
生理のある女性はほぼテケジョ。。
30~40代の女性は重度の鉄欠乏の恐れがあると言われています。
実は武岡もテケジョの一人でした。
立ちくらみ、、、疲れやすい、、
病院の検査値は正常なのに
なんだか身体も心もどんより、。。。


皆さんはどうですか?
鉄欠乏女子を改善するには
◎とにかく鉄を補給していく。
<食品や鉄剤やサプリメント>
◎ビタミンCで鉄の吸収を高める。
◎料理に鉄器や鉄球を活用する
鉄を補うだけではなく吸収させることが大切です
しっかり今からテケジョ卒業して
綺麗なお肌とパワフルな心をゲットしましょう



◎ビタミンCで鉄の吸収を高める。
◎料理に鉄器や鉄球を活用する
鉄を補うだけではなく吸収させることが大切です

しっかり今からテケジョ卒業して
綺麗なお肌とパワフルな心をゲットしましょう




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